[Didada]

Ich finde es immer irgendwie lustig wenn jemand sagt "mit dem E-Bike".
Auch mit dem E-Bike muss man treten, das Ding fährt nicht von alleine.

Wenn ich mit dem E-Bike eine 30%-Steigung hochfahre (siehe unsere Tour von 2022),
dann schafft man dies mit dem E-Bike so gerade.

Habe übrigens vor kurzem eine Studie gelesen. Mit dem E-Bike ist gesünder als
mit dem Bio-Bike. Grobe Begründung: Beim E-Bike fährt man gleichmässiger, dies
ist besser für Herz und Kreislauf, gesünder für die Muskulatur. Beim Bio-Bike fährt
man den Puls schnell mal zu hoch und halt nicht so gleichmässig.

Aber auch ganz egal, jegliche Bewegung an der frischen Luft ( z. B. E-Bike, Bio-Bike,
mit dem Hund, mit Wanderstöcken, mit Walking-Stöcken oder Spazieren gehen)
ist super und je regelmässiger umso besser.

Inzwischen habe ich übrigens 15 Touren in diesem Jahr gemacht und dabei 910km
gefahren (danke Komoot), fahre seit Februar wenigstens einmal wöchentlich.
Wäre gerne noch mehr gefahren, aber irgendwie ging es nie oder das Wetter
spielte mir einen Streich. Zufrieden bin ich dennoch, weil ich konnte öfter fahren
als in vergangenen Jahren.